16-2 - 20-2

Meerdaagse persoonlijke retraite op maat.

We starten elke dag gezamenlijk met een check-in moment, korte meditatie en lichaamswerk, gevolgd door ontbijt (indien gewenst afgestemd op jouw behoeften) Na het ontbijt is er ruimte voor een (stilte)wandeling en-of coaching-sessie. Op ons landgoed zijn voldoende plekjes waar je kunt zitten en genieten van de stilte en de natuur. Als je wilt meewerken in de moestuin kan dat ook. 

Na het ochtendprogramma serveren we een vegetarische lunch en vervolgens is er voldoende tijd voor het stil staan bij wat zich aandient, transformatie van wat je niet dient in wat je wel wilt door middel van een Psych-K® sessie of gewoon in stilte zijn en genieten van de rust in de omgeving. We bieden gedurende de dag momenten aan om gezamenlijk te mediteren. Een access bars® behandeling kan je helpen om meer in je lijf te komen en te ontspannen.

In de avond is er een lichte maaltijd, waarna we de dag gezamenlijk afsluiten met dat wat zich aandient.

Prijs: € 550,=
Inclusief:

4 overnachtingen
Maaltijden en drank tijdens de maaltijden (fris, thee, koffie, water)
3x coaching (60 minuten)

Exclusief:
Transfer luchthaven, (40,=), als je een auto wilt huren dan hebben we tips.
Massage in overleg te boeken 50,=

2-3 - 8-3

Persoonlijke retraite: Wees de held in je eigen verhaal

Vele wegen kent het leven,
maar van al die wegen
is er slechts één die jij te gaan hebt.
(Hans Stolp, naar Dag Hammarskjold)

Helden zijn wij allemaal, allemaal op onze weg naar onze schat. Hoe die schat eruitziet is voor iedereen weer anders. Het heldenepos is iets van 1000en jaren oud, en is de metafoor voor de weg van het leven die we allemaal lopen, die van persoonlijke groei.
De Odyssee van Homerus bijvooorbeeld is al bijna 3000 jaar oud en een prachtig voorbeeld.

Meld je aan voor het 5 daagse (6 overnachtingen) retreat waarin jij jouw eigen verhaal schrijft en jij de held bent in jouw verhaal.

Programma/Kernonderdelen:
Dag 1 – De (op)roep en het vertrek --> welke uitdaging(en) kom je tegen op je pad. Wat roept om aandacht.
Wat is je magische taak? Waarin ben je zo vertrouwd geraakt en heb je altijd zo gedaan, omdat je het zo geleerd hebt. Wat wringt er daarin?
Dag 2 – De schat --> Wat is jouw hartsverlangen, je heilige graal? Waar wil je naartoe?
Dag 3 – De beproevingen --> Wat kom je tegen op je pad? Wat is de rode draad hierin? Waarin loop je vast in de uitvoering van je magische taak -> welke plek neem je automatisch in, wat overkomt je steeds weer omdat je het altijd zo gedaan hebt en goed kent
Dag 4 - Transformatie en terugkeer naar huis, verrijkt met inzicht, kracht, kennis/wijsheid
--> Wat is de helende taak? Wat heb ik te doen? Wat is de zingeving? Hoe gaat mijn omgeving dat merken.
Dag 5 - Presentatie en afsluiting. De vorm van de presentatie is vrij, belangrijk is dat het voor jou waardevol is en dat je je helende taak kunt verwoorden/verbeelden/performen
--> Hoe ga je het geleerde inzicht integreren in je dagelijkse praktijk.

We beginnen iedere ochtend met een gezamenlijke check-in: even afstemmen, landen, aanwezig zijn. Daarna volgt een korte meditatie en lichaamswerk, zodat je lichaam en geest kunnen openen voor de dag.
Aansluitend is er ontbijt, afgestemd op jouw behoeften.
Na de vegetarische lunch is er tijd voor contemplatie, lezen, mijmeren, tekenen, slapen — wat je maar nodig hebt.
’s Avonds is er een lichte maaltijd, waarna we de dag samen afronden, afgestemd op wat zich op dat moment aandient.

We werken in een kleine samenstelling. De groep bestaat uit maximaal 4 personen. Dit betekent dat we niet vasthouden aan een vast programma. Dat wat om aandacht vraagt krijgt de aandacht op de wijze die het best past bij dat moment. Dat kan zijn in de vorm van een familieopstelling, een (stilte)wandeling, een balans volgens de methodiek van Psych-K®, een meditatie, een schrijfopdracht of wat zich aandient  

Onze plek en locatie:
Welkom in de heuvels van de Axarquía, Zuid-Spanje.
Een plek waar je mag uitademen. Waar je mag landen in jezelf.
Waar de zon, de stilte en de ruimte je zacht begeleiden naar binnen.

Je verblijft in de Dome op de top van onze berg, of in de warme, opgeknapte caravan tussen de olijfbomen. Beide plekken hebben een privékeuken en eigen sanitair, zodat je je volledig kunt terugtrekken wanneer je dat nodig hebt. Onze finca heeft in totaal een oppervlakte van 4 hectare en Iedere plek draagt een eigen energie — een bedding voor rust, verstilling en het langzaam loslaten van wat je niet meer hoeft te dragen.

Onze locatie grenst aan het natuurpark Sierra de Tejeda, Almijara y Alhama. Het nabijgelegen dorpje Canillas de Aceituno nodigt uit tot prachtige wandelingen, waaronder 1 naar de bijzondere loopbrug El Saltillo. De natuur hier werkt vanzelf al helend.

Onze begeleiding bestaat uit PSYCH-K®, familieopstellingen en Transactionele Analyse. Niet als een strak programma, maar als een zachte uitnodiging naar binnen. We geloven dat echte verandering ontstaat wanneer rust, ruimte en veiligheid samenkomen.

Prijs: € 895,- voor de dome
€ 750,- voor de caravan
€ 625,- voor kamer in de cortijo (eigen badkamer/gedeelde wc)
Kom je samen met iemand en willen jullie samen in de dome of caravan verblijven, dan is de prijs
€ 675,- p.p. voor de dome (max 2 personen, 2x 1-persoonsbed)
€ 595,- p.p. voor de caravan (max 2 personen, 1x 2-persoonsbed 160cm)

Inclusief
6 overnachtingen
Alle maaltijden en drank tijdens de maaltijden (fris, thee, koffie, water)

Exclusief
Luchthaventransfer (€40,-). Als je een auto wilt huren, denken we graag met je mee.
Massage op aanvraag (€50,=)